"Le yoga est un art, l’art d’agir avec conscience.
Il permet de trouver un équilibre entre puissance et délicatesse, entre énergie et calme.
Il aide à se concentrer et à avancer en profitant pleinement de chaque instant.
Il demande sincérité et humilité. 

Le yoga ouvre un espace et un temps pour soi, d’écoute de ses sensations, d’attention fine. Il peut apporter une grande joie !" Chloé Bernier

Nouveau cours les vendredis matins de 9h à 10h avec Chloé Bernier, danseuse et chorégraphe, pédagogue également éducatrice somatique en BMC, Chloé enseigne le Yoga pour un public large de danseurs et de non-danseurs.